3Dエクサウェーブの効果は!?波乗り運動で運動負荷がすごい!

お値段は張りますが、運動効果はすごそうな3Dエクサウェーブ。波乗りのような運動なのでバランスを取ることも必要でインナーマッスルにも効果がありそうですね。

実際に使用してみた口コミをいただきましたのでご紹介します。

バランスをとるためにいろんな筋肉を使う

私は若いころはどんなに食べても太らない体質だと思っていたのですが、最近は仕事柄外出をあまりしなく買い物はもっぱらネット通販、当然運動をする時間的余裕もないので特に下腹部のぽっこりが目立つようになってきました。
このままではいけないと思い本格的にダイエットをしようと考え、いろいろなダイエット方法をインターネットで検索して実践しようと思いましたが、特に激しい運動や時間をかけずに気軽にダイエットできる方法がないかいろいろと探していました。
そこで見つけたのが3Dエクサウェーブというダイエット機器で、多少値段はしましたが思い切ってネット通販で購入することにしたのです。
商品が届いてから実際に利用してみたのですが、上下左右に揺れてまるでサーフィンのような感覚で最初は面白いという印象でしたが、使い続けていくうちにバランスをとるためにいろいろな個所の筋肉を使っていることがわかってきました。
一日ほんの数十分間休憩時間に使用し続けていましたが、見た目と裏腹に運動量がすごいので数十分乗っただけでも最初はやり終えると汗がダラダラと出て服がぐっしょりになり、足腰がガクガクになってしまい翌日筋肉痛になったりしましたが、使い始めて一週間もすると体の筋肉も慣れてバランスのとり方も上手になってきました。
私は最初は下腹部のポッコリを解消するために購入してみたのですが、実際に使用してみると体中の筋肉、特に下半身の筋肉が引き締まっていくのをだんだん感じてきました。
機器を使ったダイエットに並行して、食事も今流行りの炭水化物を抜いたおかず中心の食生活に変更したのですが、これも効果を発揮したのか下腹部のポッコリもだんだんなくなってきた印象を受けたのです。
もちろん食事の効果もあったのですけど、やはり筋肉が引き締まって姿勢も安定してきたせいもあるのだと思います。
3Dエクサウェーブを使い始めて半年もすると他人からも痩せたと指摘されるほどに外見上も体中が引き締まっているのが見て取れるようで、このダイエット器具を買って正解だったと思いました。
ダイエット期間中に何度も一日くらいやらなくてもいいだろうと思いましたが、継続することが一番重要だと思い毎日欠かさず続けてきたことが今になって実を結んだのだと私は感じています。
ダイエットをする前は体重が80キロあったのが今では60キロ台になり、今でも毎日欠かさず3Dエクサウェーブを使ってダイエットと健康維持に勤しんでいます。

効果はバッチリ感じるけど継続しないとだめ
いろいろな箇所に負荷があって運動している実感がありますが、やっぱり継続することが一番重要です。

 

 

静岡県 タヌキング

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