ワンダーコア2の口コミ おすすめ点悪い点3つずつ

何かと話題のワンダーコア2。当サイトにも口コミをいただいていますが、別の型からも口コミをいただきましたのでご紹介します。

本格的にやるならワンダーコア

自分はワンダーコア2をウエストを引き締めようと思い購入しました。

自分は30になってから、ウエストがどんどんでてきました。ウエスト以外はそんなに太ってなかったのですが、中年太りというやつなのかもしれません。なのでこのままではいけないと思い、自分はワンダーコア2を使いウエストを引き締めようと思いワンダーコア2を購入ました。

 

目標としていたのは、今まではけていたズボンを、はけるようになることを目標にして、トレーニングしています。

ワンダーコア2のいいところ3つ

ワンダーコア2のいいところは、

1つ目は、やはり倒れるだけでも腹筋が本格的に鍛えれるところです。これは、ほんとに使って見るとわかりますが、力をぬく場所も鍛えてくれるのは、ほんとに一石二鳥でありがたいです。これで回数をそんなにやらなくても、効果があります。

2つ目に、ワンダーコア2になってから上半身の筋肉も鍛えられることです。胸筋や肩広背筋、上腕二頭筋、上腕三頭筋三角筋なども同時に鍛えられることです。これにより腹筋を鍛えながら、上半身を鍛えられるのでより男っぽい身体に仕上げていけれます。

3つ目は、人間工学に基づいて作られているそうなので、初心者にも扱いやすいみたいです。自分も使っていて特殊なローラーがついているんですけど、それがマッサージがわりになりとても気持ちいいし、トレーニングをしたあと身体が痛くなりません。この辺は人間工学に基づいて作られているからなのか自分にあっているからかは、わかりませんが自分は長く続けられる秘訣になっています。
あと運動の負荷を二段階に分けれるので慣れてこれば負荷をあげより鍛えられることができます。自分ももう少し慣れたら負荷をあげようと思っています。

 

ワンダーコア2の短所3つは?

ワンダーコア2の短所もあげていきます。

1つ目は身長の高い人には使いにくいようです。私は身長が高くないので、使いやすいのですが180cmぐらいあると使いにくいようです。

2つ目にワンダーコア2を使用しているときに音がうるさいことです。バネがギシギシいったりローラーがガラガラいったりその辺が、たまに壊れないかと心配になることはあります。毎回そう思うわけではないですけどね。

3つ目に収納スペースです。ワンダーコア2はワンダーコアスマートに比べると大きいのでどうしても場所をとってしまいます。なので場所を気にする人であればワンダーコアスマートにした方がいいと思います。

 

本格的に鍛えたいのであればやはりワンダーコア2を使うことをオススメします。

本気でやるならワンダーコア2
身長や場所や音の面で短所もありますが本格的に鍛えるのならば上半身も鍛えられるワンダーコア2がおすすめです。

 

愛知県 yo

 

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ワンダーコア2の口コミ 器具なしでするよりも簡単に腹筋ができる!

爆発的な人気だったワンダーコアの後継機種「ワンダーコア2」。腹筋が楽にできるので無理なく続けられるのがポイントですが、実際のところこれで効果があるのでしょうか。

実際に使った方の口コミをご紹介します。

30分程度寝ているだけでもリバウンド対策になりそう

イラスト

まず、体重減少と太股痩せを目指しました。始めはお腹が少し出てしまったり、体全体に丸みがあったので毎日1時間程行っていましたが、1か月経過して体重が51kgから49kgに戻っていったので、2日に1回に変えました。

その方が、体力的にきつく感じ、体重の落ち方も顕著だったので健康に害のない47kgまで体重を減らして、3か月以降はやり過ぎないように3日に1回と言うルールを守って筋肉のついた47kgの体幹を維持するようにしています。BMIを計算しても20なので、日常生活にも影響がない程度の少し細い体型です。
また、ワンダーコア2マットセット(グリーン)に付いて来たマットセットを利用して15分だけ背筋を鍛えたり、手足を揉んで血の流れを良くしました。
次に、結果として、体重よりも細い上半身を手にする事ができました。腹筋に筋肉が付いて引き締まったのでウエストの括れもでき、胃も引っ込みました。
そして、良かった点はワンダーコア2に集中している間は、口に何も入らないと言う事です。
使用後は血糖値が少し上がってお腹が満たされたような気分になるので、知らず知らずの内にお菓子を食べなくなったり、朝御飯や夜ご飯を食べる量が減っていました。1日1000kcalは違ったと認識しています。
悪い点は使い始めに体が痛くなった事です。鍛えている時にやると問題ありませんが、脂肪の多い我が儘ボディで挑戦すると腹筋に痛みを覚えます。

2回目をあまりやりたい気持ちにはなりません。諦めかけたら、マットで休憩してストレッチをしながら今日は5回だけと自分を慰め、器具の方に足を向けさせます。

辿り着いたら5回し、更にもう5回と自分を励ましながら、1日100回を3セットしました。そう言っても、器具が総てをやってくれるので私は体を倒すだけです。仰向けになって倒れただけでも、後の体重変化に繋がっていたので驚きました。

起き上がる時に腹筋を使うのですが、自分でしている時よりも簡単に回数をこなせます。
最後に、リバウンドの為に注意している事はありません。常に、ワンダーコア2を自室において腹筋運動に使用しない時でも30分程寝ていると腰を曲げたような姿勢になるので体重が増えません。
ワンダーコア2マットセット(グリーン)のおかげで姿勢を正す事ができ、余分な脂肪がつきにくい体質に変わりました。
私も目が悪いので物事に取り組む時に低い体勢になりやすいのですが、猫背になるとあまり食べていなくても太りやすくなるので姿勢の矯正の為にこの器具を利用してみると良いと思います。
ダイエットは無理をせずに、楽にできる方法をみつけるべきです。
人体の性質上、強い強度で運動しても痩せないようになっています。緩やかな動きや変化をつけた行動こそが痩せるポイントなので、このような無理のない腹筋運動や捻った体勢のまま維持できるような器具があればお勧めです。

 

 

“徳島県 necoss

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テレビで話題のワンダーコア2を使ってみた口コミ

ワンダーコア2【5年保証】送料無料【国内即日発送】【11ヶ月返金保証】スポーツサポートセット
価格:20998円(税込、送料無料)

「倒れるだけで腹筋ワンダーコア~♪」というCMで爆発的な人気となったワンダーコア。

それが進化してワンダーコア2となり、これまた話題を呼んでいますよね。

実際のところその効果はどうなのでしょうか。実際に使った方の口コミをご紹介します。

確かに腹筋のサポートをしてくれる 伸ばし方でいろんな筋肉も鍛えられる

新商品が発売になり、従来の腹筋の他、腕や肩の筋肉、背筋をローイングバンドを使用して鍛えることも出来るようになりました。

前から欲しいと思っていたところ、ローイングバンドも付属され腹筋以外も鍛えれるというふれこみが購入を決意させました。家のリビングにあればテレビを見ながら毎日できるし、家族全員使用することが出来みんなで鍛えればお徳かなとも思っていました。
結果は、最初は物珍しさから家族全員興味を持って1日50回とか100回とか目標を定め毎日頑張ってやっていましたが、即効性がなくすぐに結果が表れないというところがやる気をなくし、今では、気が向いた時のみ使用しているという感じです。

主人のみが1週間に3度ほど定期的に使用しています。そうなんです。私を含め女性陣がものぐさなんです。たぶんこれが続くようであれば、スポジムもすぐに行かなくなくなるようなこともなく続いていたと思います。
確かに、とても良い商品で、腹筋は普通にやるよりも機械がサポートしてくれるおかげで腰が少々痛くても難なくできます。また、回数もいつもより多くできます。

たぶん機械の性能はとても良い物で、これを習慣的にきちんとやりさえすれば、お腹のお肉も減り、筋肉もついてカッコイイ体になったと思います。

特に、ローイングバンドは普段使わない筋肉までしっかり鍛えることが出来ます。

また、伸ばし方により色々な筋肉を鍛えることも出来ます。

トレーニングの方法は筋肉がムキムキに付いた男の人の写真付きでわかりやすく説明されています。

それを見ながらトレーニングすればいいので、すぐにできるようになります。でも、うちのローイングバンドは別注で従来の物より硬くなっているそうです。

女性の非力な力ではローイングバンドが思うように伸びず、出来ないトレーニング法もありました。
主人は1週間に3度の使用ですが、やる日は100回ずつやっています。その為、少しずつですが、お腹がへこみ腹筋が付いてきたようです。

コツもつかんだようで筋肉が付きやすい動きも体得したみたいです。私が唯一やっているものがあります。それはローイングバンドを使用した胸筋のトレーニングです。

バストアップの目的でこれだけは1日おきにやっています。最初は筋肉痛がすごかったですが、最近は慣れて回数も多くできるようになりました。このトレーニングは胸筋だけでなく二の腕にも効果があるみたいで嬉しいです。

いつもリビングの近くに出しっぱなしにして使いたい時いつでも使えるようにしています。最近主人のお腹が締まったと実感してから家族のやる気が復活しています。テレビを見ながら続けられることが最大の良い点です。

 

やる気復活おばさん

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腹筋