ワンダーコアの口コミ 初心者におすすめのダイエット器具

またまたワンダーコアの口コミをいただきました。

やはりTVCMで一躍有名になっただけあって使っている人が多いようです。

安定感ばっちり初心者に合ったダイエット器具かも

ダイエットを兼ねて、健康のためにも筋トレをする事にしました。
筋トレは、自己流でもやったことがありますが、続きませんでした。テレビのCMでワンダーコアを知り、形からですが良さそうだと思い購入してみました。
以前から、腹筋などの筋トレをサポートするタイプの健康器具が気になっていたので、他の商品も色々とチェックしたうえでこちらにしました。

 

 

いわゆる「腹筋」であるクランチの他に、「ツイスト」「タック」「サイプレス」「バイシクル」「ストレッチ」の6種類の運動をサポートしてくれます。
CMでもお馴染みの「倒れるだけで腹筋~」ですが、さすがにクランチはとてもしやすかったです。一人で腹筋をしていた時は、足が上がらないようにベッドの縁などに足をかけて少し不安定な状態でやっていました。

ワンダーコアは、足を支えるバーが付いているので安定感はバッチリです。後ろに倒れると今度は背中のバーがバネのようになって戻してくれます。
バーに助けてもらっていたら腹筋の効果がないのでは?という心配がありましたが、次の日筋肉痛になっていましたので効果はあると思います。

 

 

自己流の腹筋は、首や肩を痛めることもありますが、ワンダーコアで腹筋をした後は腹筋だけがちゃんと筋肉痛になっており「効かせたいところに効率的に効かせる」ことに適している商品です。

 

 

もっとハードな腹筋運動をしたい場合でも大丈夫です。
「タック」運動はクランチよりも負荷が大きいです。負荷が大きい運動は、バランスやフォームに気をつけていないと、スジを痛めてしまうことがあります。お尻の横でしっかりバーを握り腹筋でバランスをとりながら膝を曲げ伸ばしします。
床の上でやるよりも断然綺麗なフォームで出来ました。

 

 

腹筋だけでなく足や背中も鍛えることが出来ます。体を鍛えたい人は腹筋だけでなく全体を鍛えたいと考える人が多いのではないでしょうか。
ワンダーコアは大きな筋肉を鍛えることに適していると思います。

 

 

逆に、筋トレ上級者の方で「小さな筋肉にもこだわって鍛えたい」という方には少し物足りないかもしれません。
負荷を変えてトレーニングできるとはいえ、あくまで初心者を対象としている商品のように感じます。

 

 

筋トレした後はストレッチが大事です。床で寝そべって体を伸ばすよりも、ワンダーコアは後ろに沿った形になっているので効果的です。
ローラーのマッサージ効果~とうたっていますが、マッサージ効果はそれほど・・・。

 

 

コンパクトに収納できる折り畳み式ですが、折りたたんでもやはりかさばります。まあ、収納してしまったらやめてしまうかもしれないので、我が家では出しっぱなしにして毎日筋トレしています。

ワンダーコアは出しっぱなしで
長く続けられるように出しっぱなしにしているのがいいかも。

 

 

nakasan

腹筋

ワンダーコアの口コミ60代の母が使ったけど出し入れが面倒で飽きてしまった

ワンダーコアを使ってみて
出し入れが面倒なので出しっぱなしにできる環境がいいかも

60代の母にはちょっと続かなかったけど

60代の母が購入したダイエット器具です。運動不足がたたり少し高価でも【これならできる!】と思ったようです。知ったのはTV通販だそうです。

その時に、即ご購入はしませんでしたが、やはり気になっていたようでネット注文致しました。

 

メリットは続ければ絶対に効果がでる!これは当たり前のことですが、初めのうちは、みるみる腹筋の縦筋がすうっと浮き上がってくる喜びを感じていました。

 

背もたれについていたバーで、楽々腹筋が出来る!と言うウリのこの商品。

バーも重すぎず丁度良い感じでサポートしてくれていました。だんだん腹筋だけにとどまらず、背中のが引き締まったね!と言って頂いたりと、着々に効果を感じていました。

 

いつでも、あいた時間に利用できる便利さは、フィットネスに通うよりもはるかに楽でお得だと思いました。

しかし、最大のデメリットは【飽き】です。これは母自信の性格にもよると思いますが。スタートの一週間は、ダーーー!と、夢中で行いました。

しかし、どうしても徐々に飽きがきてしまうのです。そしてあのとき見た通販番組では【楽して簡単!収納も簡単!】と言っておりましたが、結果、部屋におきっぱなしになってしまうんですね。

 

まず、だしたりしまったりがとても面倒でした。

結構重い器具ですので、まだ小さい子供が多い我が家には、出しっぱなしもまた危険で。

しまってからはなかなか出すに至りませんでした。

たとえばもっと軽量で、折りたたみが出来たら、めんどうも少し回避ができたかななんて思います。しかも、近くのホームセンターで、全く同じ商品に見える無名ブランドの腹筋マシーンがたくさん売られていました。

 

母が購入した時よりも破格の安さです。本当に残念でした。結局、母は断念しメタボ気味な私の弟に譲りました。それから弟は頑張って続けています。

 

腹筋だけではなく、胸筋や背筋にも使えると、器具をフル活用しているご様子。すごく相性が良かったのか喜んで使ってくれていました。久しぶりに会ったらあんなにダルダルだったお腹が一回り小さくなっているのに気づきました。

 

本人は、一気に張り切って行うと、飽きが来てしまうから、出しっぱなしで出来る時間にちょこちょこ行うのが続けるポイントと言っていました。

母の姿を見て【一度邪魔に感じてしまうと、もう二度と出さないだろう】と考えたようです。

少し、衝動買いな所もありましたが、みるみる筋肉がついてひきしまっていく弟をみて安心しました。また気になる器具があったら、慎重に考えてから購入を決めたいと申しております。

 

 

 

ダイエット母さん

保証や耐久力検査の面では本家が上

ちょっと口コミにコメントを。類似品が安く売られていたとのことです。

確かに類似品は安いのですが保証期間や耐久チェックの面では本家が上のことが多いので安いからといってすぐに飛びつかずよく検討してからのほうが良いと思います。

安いものは安いもので用途はあるとは思いますが念のため。

 

腹筋

ワンダーコアの口コミ 背中がよく伸びる

現在は2が出ていてそちらが人気になっていますが、ワンダーコアの口コミもいだだきましたので紹介しておきます。

やっぱり腹筋が楽
バネの効果は大きいです。

腹筋をサポート強化してくれているバネがついているので、普通に腹筋するよりも楽に腹筋できます。あと背中がそるので、気持ちいいです。
なんとなくテレビCMをみて、つい買ってしまって、最初はがんばってやっていたのですが、流行するうちに友達からも、ワンダーコアはあまり効果がなくて普通に腹筋するほうがいいよといわれたりして、モチベーションが下がりました。
たまにしかしてないので、実際効果はあまりないですが、背中がのびるので、まあ気持ちよく体操感覚でいいと思います。
すごくがんばれば、効果もあるのかもしれないです。
普段、まったく運動しない私が長い時間つかい、毎日トレーニングするにはなかなか器具をつかっても、ハードルが高かったです。案の定、3か月くらいであまりやらなくなりました。
今は部屋のすみに置いています。

これを機会にまた、積極的に、腹筋をやりたいっと思っています。
また買った時に、腹筋以外のエクササイズのやり方も冊子でついていましたが、ほとんど、一度ためしたものの、やってません。やはりなんといっても、腹筋マシーンだと思います。
やせたり、筋肉がついたとは感じませんでしたが(そんなに使用していないので)少し身体を動かすきっかけとしては、運動不足の私にはよかったなあ、と思っています。
背中のそりはおもったいじょうに気持ちがいいです。
パソコンなどで背中が丸くなりがちなので、いい運動になります。バネもあるのでとても、とても楽です。

 

ただ、収納面について。私にとっての一番の難点は場所をとることです…。
今現在、はワンダーコアスマートという、コンパクトタイプもでて、ソファの下などに収納できるものもあるみたいなのですが、私が購入したときには、このスタンダードな大きいものしかなく、また子供がおもしろがって使いたがるのですが、少し危ないので注意が必要だと思います。

ロックできますが、足元や頭の部分などのスポンジ部分はくるくると動くので、触って遊ぶと転んだりしやすいです。
小さい子供などがいる家庭ですと、少し収納に気を付けたほうがいいと思います。幼児の怪我に注意です。

 

また、私以上に夫が頑張ってワンダーコアでダイエットしています。
ただ、ワンダーコアで腹筋する以上に暴飲暴食しているので、なかなか効果があらわれないのですが、これからのトレーニングに期待したいとおもいます。
夫は普通に腹筋するより、効果があるとよくいっています。

 

あんず

腹筋