レッグマジックサークルの口コミ 体重減はなかったけど体が引き締まった



脚を開いたり閉じたりして太ももなどを引き締めるレッグマジックに回転運動が加わったレッグマジックサークル。さらなる効果が期待できそうですがどんな使い心地なのでしょうか。

口コミをご紹介します。

ウエストと太もものサイズ減

ダイエットを決意したのはお気に入りのスキニーパンツが履けなくなったからです。
産後太りを解消することもなく、「育児で疲れているから」というもっともらしい理由を付けて間食を繰り返していたところ、お腹回りの脂肪がどんどんついてきてしまいました。

 

身長が150センチと小柄な体型なのにもかかわらず、なんとウエストは75センチにもなってしまったのです。
体重も54キロとなり体重計に乗ると「太りぎみ」と表示されてしまうようになりました。

 

お腹回りと一緒に大きくなってしまったのが太ももで、下半身デブな体型になってしまいました。
下半身とお腹回りの両方に効くダイエット器具を探していたところ、深夜番組で放送されていた「レッグマジックサークル」をみて「これだ」と思い購入しました。

 

テレビで見ていた時には「簡単そうだわ」と思っていたのですが、以外にもバランスをとるのが難しいので初めのころは苦戦しました。
水平な状態で5分やるのにも苦労したほどです。
でも、毎日、足を水平にして行う運動を一回10分、回転させる運動を10分やっていたところテレビを見ながら楽にできるようになりました。

 
レッグマジックサークルは思っていたよりも大きいのでリビングに置きっぱなしにしておくと邪魔になります。
そのため、一度使用したら隣の和室に移動させていました。

 

簡単にできるようになると「回数や時間を増やそう」と思うようになり、一度、水平運動と回転運動を20分ずつに増やしたところ腰痛になってしまいました。
レッグマジックサークルは下半身を中心に動かすため、一回に行う運動時間は短くして一日に何回もやるほうが効果的だと思います。

 

一か月後に、体重サイズを測ってみたところ、体重は変化なしでしたがサイズは数センチのダウンがありました。
ウエスト周りは75センチが72センチとなり、太もも回りも57センチから55センチまで細くなりました。

 

レッグマジックサークルの良いところはテレビを見ながら、音楽を聴きながら「ながら運動」ができることです。
また、天候に左右されることがないのもメリットです。

 

反対にデメリットとしては、動かすときに音がしたり、振動があるので一軒家の人はいいかもしれませんが、マンション住まいの方はレッグマジックサークルを行う時間帯によっては、階下の人の迷惑になるかもしれません。

 

あとは、レッグマジックサークルだけでは体重は減らないという点です。
併せて、食事制限などもしないと効果は出ないでしょう。
しかし、筋力はアップするし、サイズはダウンできるので見た目には体が引き締まって見えます。

筋力アップで引き締まる
バランスを取るのが難しく筋肉を使いました。筋力が鍛えられて体が引き締まって見えるようになりました。

 

岐阜県 デブ豚

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