ながらウォークの口コミ2 絶対続くぞと思った

これに座ってゆらゆらするだけで自然と効果的な骨盤運動ができる「ながらウォーク」。

座っているだけで出来るなんてかなり魅力的な器具ですがダイエットの効果はどれほどのものなのでしょうか。実際に使って痩せたという口コミをご紹介します。

座っているだけで楽楽ダイエット。

私は現在40代後半の既婚女性ですが、ここ数年間で下半身がかなり太ったと自分でも自覚がありましたが、家族からも太った太ったと言われ出したので、何とかしてダイエットをしたいと思いました。しかし、私は運動は苦手ですし、持病の喘息があるので、激しいスポーツが苦になるので、結局のところスポーツジムなどの会員となった事もありましたが、途中で挫折して行かなくなると言うパターンが続いていました。

食事制限も苦手ですし、食べることが唯一の趣味なので、食べないダイエットなどは自分の中では考えられないと思うタイプなのです。

そんな理屈を言っているから痩せらないと夫からも言われていたので、とにかく辛くなくできるダイエットを成功させて、夫を見返してやりたいと思った時に、口コミで見つけたのが、ながらウォークでした。

比較的楽そうで価格も安かったので購入

ネット検索で、楽なダイエット方法やダイエット器具で検索して、ひっかかった、ながらウォークは、お値段的にも主婦の小遣で購入ができるので、即購入をしたいと思いました。

一応、買う前にながらウォークの口コミをみると、私と同世代の方の利用が大変多いことも分かりました。
また1日たった3分間座っているだけで、骨盤が立ってきて、お腹のダイエットにも効果を感じる事ができると言う事でしたので、とにかく商品は来るのが楽しみでなりませんでした。

注文から数日後にとうとう私の元にながらウォークがやってきたので、説明もそこそこまずは使ってみることにしました。
とりえあず、自分の体の記録だけではダイエットを開始する前に記録したかったので、計測をしてからダイエットしました。

絶対に続くと感じた使用初日

ながらウォークを使用して1日目の感想は、これならば絶対に続くと感じました。その大きな理由は辛くないのです。自分でどうにかしようとせずにも、勝手にダイエットマシーンが動いてくれるので、私はながらウォークの上に座れば良いのです。
しかも1回に3分間という短い時間も私のようなせっかちな性格や多忙な生活をしている人には合っているダイエット器具だと感じました。

テレビやパソコンを見る際に使うよう習慣づけた

ながらウォークを使用して1週間が経過した頃には、とにかくながらウォークに座るという習慣が付きました。私は毎日必ずテレビやパソコンの動画を見るので、その時に合わせてながらウォークに座る習慣をつけたので、テレビをつけるイコールながらウォークに座るという、良い習慣ができました。

1週間使用した時点で、既に下腹が少し硬くなっている様に感じたのと、骨盤が立って来たので、姿勢も自然と良くなっているイメージがありました。

ながらウォークを使用して半月後には、ながらウォークをやらないと1日が終わらないと言う気がしていました。テレビを見ながら座って、下半身を勝手に鍛えてくれるので、半月程度が経過した頃には、きつかったデニムが、何だか入るという現象がおきました。

1カ月ほどで変化が・・・

ながらウォークを使用して1カ月が過ぎると、確実に体に変化がありました。それは自分自身でもそうですが、家族からは、そのダイエット器具って結構効果があるんじゃない?と言われるようになりました。

きつかったスリムは完全に普通サイズとして履けるようなりましたし、お腹全体が硬くなり、サイズ的にも細くなりました。

ながらウォークを始める前には70cmあったウエストは68cmになっていました。腰周りや下腹は数字以上に痩せたように感じました。

ながらウォークの悪い点は特にありませんが、私が好きなカラーで発売されたらもっと嬉しいなと感じました。

ながらウォークの良い点は安いお値段で購入ができるのに、器具はしっかりしていて、使えど使えどへこたれません。そして本当に他のダイエットが続いていない私でも続いていると言う事が凄いです。
今後も毎日の習慣の一つにしたいと思います。

非常に簡単で続けやすい
骨盤を整える器具なのでこれだけでは劇的なダイエットにはなりませんが簡単で続けやすいのが魅力です。

埼玉県 らんらん

骨盤運動マシンながらウォークの口コミ 食事制限とながらウォークでウエスト減


座ってゆらゆらするだけで骨盤のゆがみ補正をサポートしてくれるながらウォーク。

座って動くだけで効果があるので手軽にできるところがポイントですが効果のほどはどうでしょうか。

口コミをご紹介します。

気分がノッた時にだけ運動するからこそ飽きない

イラスト

ながらウォーク 子供を2人産み、腰回りについた贅肉を落とすにはどうすればいいかとネットでダイエット器具を検索をしてみたところ、ながらウォークという座りながらその場でエクササイズができるダイエット器具を見つけ即購入しました。

 

小さい子供がいるので、リビングでその場でエクササイズできることがとても便利でした。目標としてウエスト95センチから80センチくらいまで細くしたいと頑張りました。付属品としてDVDがついてきたのですが、いかにもダイエットしていると感じながらながらウォークするのが嫌だったのと、小さい子供がいつも子供番組を占領してしまい見ることもできなかったので、DVDは特に見ずに自己流でやってみることにしました。

 

1日の中で座れる時間ができればその都度5分〜20分程度ながらウォークに座ってひたすら揺れていました。少なくとも1日3回、計40分くらいは座って揺れていました。

 

揺れてみた感想としては、もう少し大きく揺れるとイメージしていたのですが、実際はそこまで大きな動きではなかったのであまり身体が痛くなることもなかったです。

前後左右、360度に動くので自分の気分で適当に動かせるのが良かったです。飽きもなかなか来ないので子供を抱っこしながらやったりしてなかなかいい運動になりました。

しかし、お菓子などを食べながらやっても意味がないと感じ、食生活には気をつけるようにしました。

 

使い始めてから1週間で体重は減らないものの、腰回りがキュッと締まってきたので、そこに拍車がかかりさらに三食の食事内容にも気を使うようになりました。

ダイエットしている途中、有酸素運動は特にしなかったのでながらウォークで揺れているだけでは痩せないのではないか…と不安に感じることもありましたがら子供がいるため、ながらウォーク以外は運動は全くしませんでした。

 

その分食生活に気を配って努力したおかげか、ウエストはどんどん細くなり目標の80センチにはいかないものの、85センチまで細くなることに成功しました。

と同時に、顔や太ももなど、脂肪の気になっていた箇所も自然と細くなっていくのがわかりました。そのうち、毎朝鏡で全身を見るのが楽しくなり飽きることなく痩せることができました。

 

ながらウォークの良かったところは完全に自分のペースで気分がノッた時にだけ運動するからこそ飽きないというところです。ダイエット器具にありがちな使命感などが全くないため楽しく続けられたのかなと思います。リバウンドしないためにもこれからも、ながらウォークと食生活の改善を続けていきます。

 

福島県 カナリア

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