ワンダーコアスマートでダイエットに成功 不思議と続けられる


何かと話題のワンダーコアスマート。

こちらを使用したダイエット成功体験談もたびたび当サイトにいただいています。無理なく腹筋を続けられる点が良いみたいですが、再び口コミをいただきましたのでご紹介します。

手軽に出来て自分でも不思議なくらい自然と続けられた

イラスト

私はダイエットのために【ワンダーコアスマート】を使用しました。
家が狭いので大きい器具は置く場所がなく、何か良いものはないかと探していたところ
【ワンダーコアスマート】を発見し購入することを決めました。

普段からあまり運動をすることもなく、車がメインの生活なので歩くこともあまりしない完全に運動不足です。

特別太っているという体系ではないのですが162cmで52キロという体系の割にはお腹がポッコリの幼児体系。
どうにかしてこのポッチャリお腹を引き締めたいと思い、すぐに【ワンダーコアスマート】を使用しました。

初めは、あれ??こんなに楽々出来ちゃうけど本当に効果があるのだろうかと不安でした。
普通の腹筋はあまり出来ないのに、アンダーコアだと腹筋が楽々に出来ちゃうんです!!

私は食事をして落ち着いてお風呂に入る前に毎日使用しました。
毎日50回~100回くらいを目安に無理をしない程度で始めたのですが話をしながらや、テレビを見ながらでも出来ちゃうので気付けば100回を超えている時もありました。

初めは何もわからずに、ただ寝て起き上がるの繰り返しのようにしていたのですが付属のDVDを見ながらやると、しっかりお腹を意識してやるやり方等があり
それを試してからは、結構辛くて運動不足もあり100回出来ない時もありましたが無理にやると私の性格上、すぐに3日坊主になってしまうので初めのうちは疲れたらやめるというように、でも毎日続けることを心掛けて頑張りました!!

食事量は全く変えず、食べたいときに食べてお酒も飲みたい時に飲むと言う
ストレスフリーのダイエット方法だと思ってやっていました。

2週間ほど過ぎたところから、座ってもお腹の二段腹がなくなっているような気がするという実感を感じました。
あくまでなんとなく程度でした。
でもちょっとした変化でも嬉しくてワンダーコアを楽しく続けて1カ月。

ウエストが5cm減っていて体重は全く意識していなかったのですが
52キロから49キロに3キロ減量していました。

私は普段から運動を全くしていなかったので、ちょっとの運動量でも効果が出たのかもしれませんが今まで何度か挑戦してきた運動器具は全く続かなかったのですが今回の【ワンダーコアスマート】はとても手軽に出来て、自分でも不思議なくらい自然と続けられたことが効果が出た原因だと思っています。

何もない状態で腹筋をしようとしても、疲れてしまって全然出来なく続けられないのですがダイエット器具を使用することで、特別感・非日常感を味わうことが出来るのでダイエットを長く続けることが出来ると思いました。

ダイエット器具はそれなりの価格がするので、3日坊主になってしまった時のリスクも大きいので自分でしっかり続けられるものなのかをしっかり考えてから何事も挑戦することが必要なのかなと感じます。

【ワンダーコアスマート】はバストアップや背筋の筋力をつけることもできるので
自分の好きな運動方法が出来ることで私も続けられたんだと思います。

今でもリバウンドをしないように、毎日続けていますがしっかりとくびれが出来てきました!!今後もしっかりと続けていていきたいと思っています。

 

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